여름 맞이 선크림 알아보고 계신가요? 선크림 선택 전 꼭 알아보아야 할 4가지! (선크림의 종류와 피부 타입별 선택, 올바른 사용법, 세안 방법)

곧 다가올 여름을 맞이해 많은 분들이 따가운 자외선으로 부터 피부를 보호하기 위해 선크림 고르시는데에 여러 고민이 많으실것 같아요!

오늘은 여름 맞이 선크림 종류와 선택, 사용, 세안 방법에 대해 알아보겠습니다!

 

여름 맞이 선크림 알아보고 계신가요? 선크림 선택 전 꼭 알아보아야 할 4가지! (선크림의 종류와 피부 타입별 선택, 올바른 사용법, 세안 방법)

 

 

1. 선크림 종류

 

여름철 선크림은 다양한 형태와 특성을 가지고 있습니다. 주요 종류는 다음과 같습니다.

 

물리적(무기) 선크림

 

주성분: 산화아연(Zinc Oxide), 이산화티타늄(Titanium Dioxide)

특징: 피부에 보호막을 형성해 자외선을 반사 및 산란시킴

장점: 자극이 적어 민감한 피부에 적합, 즉시 효과

단점: 백탁 현상(하얗게 뜨는 현상), 무거운 질감

 

화학적(유기) 선크림

 

주성분: 옥시벤존(Oxybenzone), 아보벤존(Avobenzone), 옥토크릴렌(Octocrylene) 등

특징: 자외선을 흡수해 열로 변환하여 소멸

장점: 가벼운 질감, 백탁 현상이 없음

단점: 일부 성분이 피부 자극을 유발할 수 있음, 흡수 시간이 필요

 

혼합형 선크림

 

주성분: 물리적, 화학적 성분 혼합

특징: 두 가지 방식의 장점을 결합

장점: 균형 잡힌 자외선 차단, 적당한 사용감

단점: 특정 성분에 민감한 사람들에게는 자극 가능

 

 

2. 선크림 고르는 법

 

선크림을 선택할 때 고려해야 할 요소는 다음과 같습니다.

 

피부 타입

 

건성 피부: 보습 성분이 풍부한 선크림, 크림 형태 추천

지성 피부: 유분이 적고 산뜻한 젤 또는 로션 형태 추천

민감성 피부: 자극이 적은 물리적 선크림, 향료 및 방부제가 없는 제품 추천

 

SPF와 PA 지수

 

SPF (Sun Protection Factor): UVB 차단 효과. SPF 30 이상 추천

PA (Protection Grade of UVA) UVA 차단 효과. PA++ 이상 추천

 

활동 환경

 

일상 생활: 가벼운 로션 또는 크림 형태, SPF 30~50 추천

야외 활동: 물과 땀에 강한 워터프루프 제품, SPF 50+ 추천

 

성분

 

무향료, 무알콜, 무방부제: 민감한 피부에 적합

항산화 성분: 비타민 C, E 등 포함된 제품은 피부 보호에 도움

 

3. 선크림 바르는 법

 

선크림을 효과적으로 바르는 방법은 다음과 같습니다.

 

적절한 양 사용: 얼굴과 목에 2mg/cm², 즉 얼굴 전체에 약 1/4 티스푼(1~2g) 정도 권장

바르는 순서: 스킨케어 마지막 단계에서 바름 기초 제품(토너, 세럼, 모이스처라이저) 후 선크림 사용

재도포: 2~3시간마다 한 번씩 재도포 권장 물놀이나 땀을 많이 흘린 후 즉시 재도포

고르게 펴 바르기: 손가락 끝으로 소량씩 나눠 얼굴과 목 전체에 골고루 펴 발라줌

메이크업과 함께 사용: 선크림 후 메이크업을 할 경우, 메이크업 제품이 밀리지 않도록 충분히 흡수된 후 메이크업 시작

 

4. 선크림 세안 법

 

선크림을 깨끗하게 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

 

1차 클렌징: 클렌징 오일/밤: 피부에 마사지하듯 바르고, 미온수로 유화시켜 씻어냄

클렌징 워터: 화장솜에 적셔 부드럽게 닦아냄

2차 클렌징: 클렌징 폼/젤: 적당량을 덜어 거품을 낸 후 얼굴 전체에 부드럽게 마사지하여 씻어냄

잔여물 제거: 클렌징 후 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼하게 헹구기

피부 진정: 세안 후 토너로 피부결 정리, 보습 제품으로 피부 진정 및 보습

 

여름철 건강한 피부를 유지하기 위해 선크림 선택과 올바른 사용, 세안 방법은 매우 중요합니다.

자신의 피부 타입과 활동 환경에 맞는 선크림을 선택하고, 적절한 사용량과 빈도로 자외선을 차단하며, 세안 시에는 꼼꼼하게 클렌징하여 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 필요합니다.

 

이를 통해 자외선으로부터 피부를 보호하고, 건강하고 빛나는 피부를 유지할 수 있습니다.